Cofnij
Zamrożone kąski z greckiego jogurtu i masła orzechowego na talerzu

Zamrożone kąski z greckiego jogurtu i masła orzechowego

Te szybkie i proste zamrożone kąski z greckiego jogurtu i masła orzechowego są idealnym zdrowym deserem.
Wydrukuj przepis Pin Recipe
Czas przygotowania 10 minuty
Łączny czas 2 godziny
Porcje: 4 sztuki
Rodzaj: Dessert, Snack
Kuchnia: Polish
Kalorie: 150
Ingredients Method Notes

Składniki
  

Główne składniki
  • 1 szklanka grecki jogurt (naturalny lub waniliowy) Najlepiej użyć gęstego jogurtu.
  • 1/4 szklanki masło orzechowe (lub masło migdałowe) Można użyć masła migdałowego dla łagodniejszego smaku.
  • 2 łyżki miód lub syrop klonowy Dostosuj ilość do własnych preferencji słodkości.
  • 1 łyżeczka ekstrakt z wanilii Opcjonalnie, dodaje aromatu.
  • szczypta sól Dodaje głębi smaku masłu orzechowemu.

Method
 

Przygotowanie masy
  1. Wymieszaj masę w misce, dodając grecki jogurt, masło orzechowe, miód (lub syrop klonowy) oraz ekstrakt waniliowy.
  2. Mieszaj łyżką, aż znikną smugi jogurtu i masła, a masa będzie gładka i jednolita.
Doprawianie
  1. Spróbuj masę. Jeśli potrzebujesz, dodaj szczyptę soli dla intensyfikacji smaku.
Formowanie kąsków
  1. Wyłóż blachę papierem do pieczenia, aby uniknąć przymarzania.
  2. Nabieraj masę łyżką lub gałkownicą, formując małe kulki i układaj je na papierze.
Zamrażanie
  1. Wstaw blachę z kąskami do zamrażarki na co najmniej 2 godziny.
  2. Kąski są gotowe, gdy są twarde i łatwo odchodzą od papieru.
Przechowywanie
  1. Przełóż zamrożone kąski do pojemnika i trzymaj w zamrażarce.

Uwagi

Perfect as a quick sweet snack, these bites can be adjusted for sweetness based on preference. Let them sit at room temperature for a few minutes for a softer texture.